Quinto livro

Foi o pior até agora. O livro "Eat Stop Eat" é muito melhor: mais simples, mais objetivo e fornece a bibliografia para que possamos aprofundar nas investigações.

Se for para estudar sobre o jejum intermitente, não recomendo o Dieta das Oito Horas, de David Zincenko, leia o Eat Stop Eat ou o blog do Dr. Souto.